สติ กับ สู้ๆนะ

ในการให้กำลังใจกับคนรอบข้าง เพื่อน  etc. ควรจะใช้คำพูดแบบไหน พูดอย่างไร ให้คนที่กำลังมีทุกข์รู้สึกผ่อนคลายหรือได้รับกำลังใจจากเรา

คำที่ไม่ควรพูด "สู้ๆ" หรือเป็นอย่างไรบ้าง ควรจะพูดว่า "เราเป็นห่วงนะ เราอยู่ตรงนี้เป็นเพื่อนนะ"

สติ ที่ควรฝึกให้อยู่กับตัวเสมอ เพื่อจะได้เรียนรู้ และพัฒนาจิตใจให้มีความพร้อมกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น เป็นตัวของตัวเองเพื่อคุมสติและความรู้สึก 

พี่ติ้ง 

18 ตุลาคม 62